河北省滄州滄恒體育器材有限公司，位于濟(jì)南、天津之中點(diǎn)，山東、河北交接處的辛霞路旁，東即渤海之濱，西臨205國(guó)道，位置優(yōu)越，交通便利，是專業(yè)生產(chǎn)體育器材的公司，集生產(chǎn)，銷售，售后一條龍的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，公司秉承質(zhì)量?jī)?yōu)，價(jià)格低，終身售后的原則。您的滿意，我的追求。在新的世紀(jì)，本公司將以開拓創(chuàng)新的精神與真誠(chéng)守信的態(tài)度，與您攜手共創(chuàng)我國(guó)體育事業(yè)之輝煌。以“重技術(shù)、重質(zhì)量、重信譽(yù)”的經(jīng)營(yíng)宗旨，竭誠(chéng)歡迎各界朋友垂詢、惠顧。電話：13785769928
雙位坐蹬器
室外健身器材雙位坐蹬器其主要鍛煉部位是大腿肌肉、增強(qiáng)腰部力量。
產(chǎn)品尺寸：1962mm*330mm*1522mm
產(chǎn)品材質(zhì)：140mm鋼管
產(chǎn)品說(shuō)明：鑄鐵蓋帽由鐵藝加工更加結(jié)實(shí)耐用，環(huán)保工程塑料座椅靠背無(wú)異味、不褪色、不變形。合格證及安全使用年限，附加使用說(shuō)明讓您使用更加安全放心。
使用方法：坐好后，兩腳抬起蹬于器材前方圓管上，雙手自然放置在兩個(gè)膝蓋骨上，兩腳用力使雙腿屈伸并循環(huán)往復(fù)進(jìn)行雙腿屈伸練習(xí)。
特別提醒
1、該項(xiàng)鍛煉能夠增強(qiáng)腰腹部及下肢力量，尤其能增強(qiáng)股四頭肌的肌肉力量，增加髖、膝、踝關(guān)節(jié)的靈活性，改善下肢運(yùn)動(dòng)能力，防止肌肉萎縮。
2、使用該器械時(shí)，應(yīng)動(dòng)作輕緩，幅度逐漸加大，一般蹬出時(shí)要快，還原時(shí)盡可能慢。
3、腿不要伸直，膝關(guān)節(jié)不要內(nèi)扣，盡量朝著腳尖的方向運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷。
4、每周練習(xí)3次至5次，每次練習(xí)2組至3組，每組5次至10次�；加畜y骨軟化癥的老人不宜進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
5、中老年人盡量穿運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，鍛煉時(shí)上體保持正直，不要低頭、含胸。
注意事項(xiàng)。
坐蹬器鍛煉前，應(yīng)充分活動(dòng)踝、膝、髖關(guān)節(jié)，使用這種健身器材鍛煉時(shí)腰背部要貼在座靠上，雙腿蹬伸時(shí)上體保持正直，目視前方，依靠雙腿的力量蹬離座椅。需要注意的是，這種器材對(duì)那些本來(lái)就患有髖骨軟化癥的老人來(lái)說(shuō)并不適用。
