黔貨出山十道三鮮菜之三鮮澆汁日本豆腐 |
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黔貨出山(www.51qhcs.com ) 食材:日本豆腐4袋、蝦仁100克、胡蘿卜半根、香菇7朵、雞蛋1個(gè)、紅椒1個(gè)、水淀粉2湯匙、食鹽1/2茶匙、姜1小塊、細(xì)香蔥2根、植物油適量、高湯小半碗。 做法: 1、新鮮的蝦剝?nèi)ノr殼,挑去蝦線(xiàn),洗干凈后切成小段。 2、香菇、胡蘿卜分別切丁、姜切絲、辣椒切米、蔥切花。 3、取出日本豆腐,一個(gè)切成五段,取一個(gè)雞蛋打散,蛋液里加少許鹽調(diào)味。 4、日本豆腐放入蛋液中,裹上薄薄的一層,入鍋炸至金黃色。 5、炸好后撈出來(lái)瀝干凈油后放入盤(pán)中備用。 6、重新起鍋放油燒熱,放入姜絲爆香,然后放入胡蘿卜丁翻炒一會(huì)兒。 7、再放入蝦仁、香菇和紅椒一同翻炒。 8、炒至蝦仁變色后加適量鹽調(diào)味。 9、加入小半碗高湯,小燜片刻 10、加入適量水淀粉勾個(gè)薄欠,待湯汁變濃變少時(shí),起鍋澆在事先炸好的豆腐上即可。 | 2.燒燴三鮮 | 食材:水發(fā)海參3個(gè)、水發(fā)魷魚(yú)1塊、鵪鶉蛋10個(gè)、雞蛋2個(gè)、姜1塊、蔥1段 做法: 1、雞蛋攤餅切塊備用。 2、海參魷魚(yú)都切段焯水后瀝干備用,鴿子蛋煮熟剝好洗凈備用,蔥切段,姜切絲。 3、鍋里放油,炒香蔥段姜絲。 4、放入海參魷魚(yú)鵪鶉蛋爆炒一下均勻受熱。 5、放入白糖一茶匙,生抽一湯匙,番茄醬半湯匙,鹽一茶匙,翻炒均勻。 6、兌半碗高湯,大火燒開(kāi),小火燜燒三到五分鐘。 7、大火收汁,半茶匙淀粉兌一湯匙水,勾芡即可(1)http://www.51qhcs.com |
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