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  每個(gè)人的日程習(xí)慣都非常重要，我們習(xí)慣的好壞也影響著我們的工作與生活。由此我們是不是正要重視我們孩子的習(xí)慣養(yǎng)成呢？從小良好的生活習(xí)慣可以讓孩子變得更加的健康、更加的聰明。而換的生活習(xí)慣則會(huì)阻礙孩子的成長(zhǎng)。今天少兒藝術(shù)培訓(xùn)加盟——晶橙國(guó)際藝術(shù)教育就肯定的告訴大家，作為家長(zhǎng)，我們要及時(shí)協(xié)助孩子幫他們改掉壞習(xí)慣，引導(dǎo)培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何做呢？請(qǐng)看下面：

  1.孩子喜歡吃甜食

  很多孩子都抵抗不了甜食的誘惑，再者甜食好像已經(jīng)成為家長(zhǎng)的“哄娃神器”。家長(zhǎng)經(jīng)常以甜食或者糖果來誘導(dǎo)孩子去做一些孩子不想做的事，但是這樣對(duì)孩子的健康以及大腦都是不好的，因?yàn)檫@樣，就很容易養(yǎng)成孩子喜歡吃甜食的壞習(xí)慣。孩子吃過多的糖不僅有可能導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良，還會(huì)阻礙孩子智力的發(fā)育。

  甜食中通常都含有大量的熱量，這樣的話，孩子就不覺得餓。這樣就導(dǎo)致孩子不愿吃正餐，而促進(jìn)智力和體質(zhì)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)來自于一日三餐，如果孩子沒有攝取到充足的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及無機(jī)鹽等，孩子的智力發(fā)育的就會(huì)很緩慢。所以父母一定要控制孩子每天吃甜食的量，糾正孩子愛吃甜食的壞習(xí)慣。

  2.孩子不吃早餐

  現(xiàn)在越來越多的孩子不喜歡吃早餐了，但是我們都知道不吃早餐對(duì)身體有著極大的害處。不吃早餐的孩子相比正常吃早餐的孩子，思維和精力都是較低的。所以不管爸爸媽媽你們有多忙，為了保證孩子的智力能夠正常發(fā)育，一定要堅(jiān)持給孩子做早餐，養(yǎng)成孩子習(xí)慣吃早餐。如果孩子已經(jīng)形成了不吃早餐的壞習(xí)慣，一定要及時(shí)糾正，媽媽可以換種烹飪方式或著把早餐搭配成孩子喜歡的圖形來刺激他的食欲。

  3.孩子睡眠時(shí)間不充足

  現(xiàn)在的孩子的睡眠時(shí)間越來越少了，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子的腦細(xì)胞加速衰退，身體變得虛弱，還會(huì)影響孩子的身高以及智力的發(fā)育。

  除了以上的不良習(xí)慣要及時(shí)予以糾正之外，父母也該注意不要給孩子太多的學(xué)習(xí)壓力，一昧的學(xué)習(xí)反而會(huì)阻礙孩子思維的發(fā)展，損害孩子身體以及生理的健康，孩子愉快的生長(zhǎng)才是最重要的。

  以上就是今天少兒藝術(shù)培訓(xùn)加盟——晶橙國(guó)際藝術(shù)教育小編的分享，對(duì)于孩子的壞習(xí)慣家長(zhǎng)一定要及時(shí)協(xié)助幫忙改正，對(duì)于孩子好的習(xí)慣家長(zhǎng)更應(yīng)該堅(jiān)持培養(yǎng)。希望在晶橙的陪伴下家長(zhǎng)們?cè)诤⒆映砷L(zhǎng)的道路上能獲得更多的歡樂！