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蜂蜜是一種營養(yǎng)健康的食品，很多人都在食用，有些家長也想給剛上學的小孩吃些蜂蜜，但不知道小孩可不可以吃蜂蜜，那六歲小孩喝蜂蜜好不好呢?

除一歲以下未添加輔食的嬰幼兒和一些特殊情況，大部分人都是可以吃蜂蜜的，六歲小孩也是可以吃蜂蜜的，并且有很多好處。六歲小孩比較適合喝紫椴白蜜，紫椴白蜜中含有豐富的葡萄糖，而葡萄糖是大腦神經元的主要能量物質，可以促進小孩大腦發(fā)育，增強記憶力，對于成長發(fā)育有一定的幫助作用。

紫椴白蜜中還含有果糖、維生素、多種礦物質和酶類等營養(yǎng)物質，其中果糖和葡萄糖可以快速的轉化為能量，為身體活動供能，六歲的小孩經常玩鬧，可以幫助他們快速恢復體力，多種營養(yǎng)物質復合作用還可以增強小孩身體的抵抗力。而紫椴白蜜中的維生素、葡萄糖、磷和鈣可以滋潤神經系統(tǒng)，調節(jié)神經系統(tǒng)功能紊亂，舒緩小孩的情緒，睡前半小時喝杯紫椴白蜜的蜂蜜水可以使睡眠狀態(tài)更好，提高孩子的睡眠質量。

并且紫椴白蜜口感細膩，入口即化，也是小孩比較喜歡的口味，最后提醒各位家長，在購買蜂蜜時要謹慎，假蜂蜜不具有促進身體發(fā)育的作用，要購買經過專業(yè)檢測合格的蜂蜜，像田野牧蜂的蜂蜜就是經過三方檢測合格的優(yōu)質蜂蜜。