| 少林寺武術(shù)學校：怎么避免學生在訓練中受傷 |
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少林武術(shù)學校
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少林武術(shù)學校的教練指出，當然，在長期的訓練和比賽中出現(xiàn)一些小傷病是難以避免的，如肌肉拉傷、挫傷、扭傷等，這是任何運動項目都是難以避免的，但如果訓練方法正確，一般不會產(chǎn)生較大的傷害事故。有人評論散打運動應(yīng)該這樣、那樣發(fā)展，教練認為，這些觀點也都是為了運動員的健康，不要挑戰(zhàn)極限，不要無謂冒險，出發(fā)點是以人為本。但任何事物在發(fā)展過程中都會遇到困難，作為一個習武者，在困難面前是不低頭的，勇于戰(zhàn)勝困難，是武術(shù)人與生俱來的個性特征。 少林武術(shù)學校的教練均由取得過高級武術(shù)教練職稱的優(yōu)秀少林弟子執(zhí)教，傳授學員們正宗的少林功夫。在多年武術(shù)教學生涯中，既獲得了良好的運動成績，也培養(yǎng)了多名世界。在這過程中從來沒有發(fā)生過較嚴重的傷害事故。教練就以下幾點簡單闡述散打運動的安全性及保護措施： 1、正確的訓練理念：少林武術(shù)學校的訓練理念是在安全的基礎(chǔ)上全面發(fā)展運動員的技術(shù)能力，重點突出個人特長。在比賽中要求運動員展現(xiàn)技藝獲得比賽勝利。少林寺武校招生https://www.shaolinxuexiao.org/danye_1.html 2、保護措施齊全：訓練中保護措施通常有護頭、護胸、護腿、護襠和護齒。此外，根據(jù)訓練的個體情況和需要還可戴護膝、護肘等，確保在訓練中更加安全。 3、針對性教學目標：在武術(shù)學習的初級階段，武術(shù)學校的教練著重培養(yǎng)學員武德，技術(shù)能力和身體素質(zhì)等。按照運動訓練學原則，順序漸漸，從簡單到復雜，從易到難的過程。當學員動作技術(shù)掌握較嫻熟、較全面時，再逐步過渡到雙人對練，接觸對抗或單項對抗之中，培養(yǎng)學員的實戰(zhàn)意識和技術(shù)動作在對抗下的運用能力，而后再逐步進入到實戰(zhàn)狀態(tài)。在循序漸進的過程中，穩(wěn)步建立起學員的攻防技能力。 少林武術(shù)學校每年招收5-18歲的健康青少年男女，學校對學生們的管理非常嚴格，實施全封閉式、半軍事化、寄宿制管理。同時，學校也是文武兼修的武術(shù)學校，文化教育從幼兒到中專、合作大學的完整一站式培養(yǎng)體系武術(shù)教育有課程、散打、格斗、跆拳道、武術(shù)表演和少林絕技等專業(yè)。嵩山少林寺學費https://www.shaolinxuexiao.org/danye_2.html 現(xiàn)在的學；旧详P(guān)注的是學生們的學校成績，體育鍛煉有點松弛。近年來，出現(xiàn)了學生軍訓時暈倒的消息,所以說學習少林功夫還是很有必要的。 少林文武學校是什么時候開始招生的https://www.shaolinxuexiao.org/xw_context_1673.html |
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